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Escribimos sobre lo que vemos en consulta
Artículos sin prisa sobre ansiedad, pareja, trauma, adicciones y todo aquello que aparece una y otra vez en las sesiones.
Sistemas de Familia Interna: las partes que conviven dentro
«Una parte de mí quiere dejarlo y otra parte no». Esa frase, que todo el mundo ha dicho alguna vez, es el punto de partida de uno de los modelos de psicoterapia que más ha crecido.
Qué es la terapia EMDR y para qué sirve realmente
El EMDR arrastra fama de técnica extraña por lo de los movimientos oculares. Detrás hay un protocolo bastante estructurado y dos décadas de investigación.
Apego y relaciones adultas: por qué repetimos lo que nos hace daño
«¿Por qué me comporto así si sé que no es útil?» Es una de las preguntas que más escuchamos, y casi siempre apunta al mismo sitio: a cómo aprendimos a vincularnos.
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