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Trastornos de la conducta alimentaria

Trastornos de la conducta alimentaria

Dificultades para gestionar la relación con la comida y con el cuerpo: sensación de pérdida de control, mucha exigencia, vergüenza y culpa.

Más allá de los diagnósticos comúnmente conocidos como «anorexia» y «bulimia», existen muchos tipos de dificultades relacionadas con el vínculo que tenemos con la alimentación y con nuestro cuerpo. Si la comida o la relación con tu cuerpo te suponen un problema en tu día a día y te generan malestar emocional o conflictos con tu entorno, podemos ayudarte.

Qué solemos encontrar en consulta

  • Restricción, contar, pesar, clasificar alimentos en «buenos» y «malos».
  • Atracones y sensación de pérdida de control, seguidos de culpa y vergüenza.
  • Conductas compensatorias: ejercicio excesivo, ayunos, purgas.
  • Chequeo constante del cuerpo en el espejo, en la ropa o en la báscula.
  • Aislamiento social para evitar comidas con otras personas.
  • Un nivel de autoexigencia muy alto que va mucho más allá de la comida.

Nuestro enfoque

Nuestra intervención no se centra solo en paliar las dificultades del momento, sino en encontrar la función que está teniendo ese síntoma en tu vida y la relación que tiene con el entorno y con las vivencias tempranas. El síntoma alimentario casi nunca trata de comida: suele ser una forma de gestionar emociones que no encuentran otra salida, de sostener una sensación de control o de responder a una exigencia aprendida.

Patricia Zori, cofundadora del centro, es especialista en trastornos de la conducta alimentaria por el Colegio Oficial de Psicólogos, y el trabajo se apoya en la terapia focalizada en la emoción y en el abordaje del apego y el trauma.

Trabajo coordinado

Si el caso lo requiere, contamos con la colaboración multidisciplinar de psiquiatras y nutricionistas especializados con los que trabajamos habitualmente. La coordinación entre profesionales es parte del tratamiento, no un extra.

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Dudas habituales

Preguntas frecuentes

¿Hace falta estar muy delgada para tener un problema con la comida?

No. El peso dice muy poco: hay trastornos alimentarios graves en personas con peso normal o alto, y son de hecho los más frecuentes. Lo que define el problema es la relación con la comida y con el cuerpo, no la talla.

¿Los atracones son falta de fuerza de voluntad?

No lo son. El atracón casi siempre aparece después de una restricción, de un día largo o de una emoción que no se ha podido sostener de otra manera. Es una respuesta, no un capricho. Por eso el trabajo no consiste en apretar más los dientes, sino en entender qué lo dispara y qué está calmando.

¿Tendré que ponerme a dieta o pesarme?

No trabajamos con dietas ni con la báscula como medida de progreso. En muchos casos, precisamente, parte del trabajo es soltar el control sobre el peso. Cuando hace falta una intervención nutricional, nos coordinamos con profesionales de nutrición especializados en trastornos alimentarios.

¿Y si es mi hija quien lo está pasando mal?

Podéis venir tú, ella o los dos. En menores, el trabajo con la familia no es un añadido: es parte del tratamiento, y suele marcar la diferencia. Te acompañamos también a ti en cómo acompañarla sin convertir cada comida en un pulso.

¿Cuándo hay que consultar?

Cuando la comida ocupa espacio mental la mayor parte del día, cuando aparecen atracones, vómitos, laxantes o ejercicio compensatorio, cuando se evitan planes por miedo a comer delante de otros, o cuando el cuerpo se ha convertido en el termómetro del valor personal. Cuanto antes se empieza, más corto suele ser el proceso.

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