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Escribimos sobre lo que vemos en consulta
Artículos sin prisa sobre ansiedad, pareja, trauma, adicciones y todo aquello que aparece una y otra vez en las sesiones.
Celos en la pareja: cuándo son un problema y qué hacer
Casi todo el mundo ha sentido celos alguna vez. El problema no es sentirlos, es lo que uno acaba haciendo con ellos: comprobar, preguntar, vigilar. Y eso tiene salida.
Infidelidad: ¿se puede reconstruir la pareja?
Después de una infidelidad casi nadie sabe qué hacer con lo que queda. Se puede reconstruir, pero no con promesas: hace falta algo más concreto. Esto es lo que vemos en consulta.
Cómo superar una ruptura de pareja: lo que de verdad ayuda
Una ruptura puede desordenar la vida entera, aunque la decisión fuera tuya. Qué está pasando por dentro, qué ayuda de verdad y qué suele alargar el dolor.
Cómo poner límites a los demás sin sentir culpa
Aprender a decir que no es uno de los mayores actos de amor propio que podemos practicar. Sin embargo, muchas veces nos cuesta porque tememos decepcionar, incomodar o parecer egoís…
Dependencia emocional: señales, origen y salida
Quien vive una relación de dependencia suele saber perfectamente que le hace daño. Saberlo no basta, y eso es justamente lo que hay que entender para poder salir.
Cómo saber si mi relación necesita terapia de pareja
Hablar de terapia de pareja sigue generando dudas y, en ocasiones, resistencias. A menudo se asocia con la idea de fracaso o con el último recurso antes de una ruptura, cuando en r…
Conflictos de pareja más comunes y cómo abordarlos en terapia
Las relaciones de pareja atraviesan distintas etapas a lo largo del tiempo. Cambian las prioridades, las circunstancias personales y la forma de comunicarnos. En este proceso, los …
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