¿Te sientes estresado, cansado o con dificultades para dormir? Es posible que tus niveles de cortisol estén elevados. En Psicogabinete Retiro, te explicamos qué es

Los ataques de ansiedad pueden surgir de forma repentina y abrumadora. Quienes los sufren describen una sensación intensa de miedo, agobio y pérdida de control.

La motivación es una fuerza poderosa que nos impulsa a actuar, a mejorar y a construir la vida que deseamos. En Psicogabinete Retiro, trabajamos contigo

Es difícil convencer a alguien de que tiene que acudir a tratamiento, especialmente con niños y adolescentes. Para que un proceso de terapia funcione es la persona afectada la que tiene que verle el sentido a acudir…

Son muchas las razones por las cuales una persona decide dar el paso de pedir ayuda y ponerse en manos de un profesional. Comúnmente, cuando sufrimos o algo nos preocupa, hemos intentado abordar el problema…

Aunque cada vez tenemos más información en los medios y redes sociales sobre la importancia de la salud mental, aún hay personas que sienten vergüenza, debilidad o miedo…